Morgenseiten & Meditation: Was die größten Künstler gemeinsam haben

„Du bist ein Kanal. Die Frage ist nur, ob du ihn freiräumst.“

Es gibt einen Moment, den fast jede Künstlerin kennt. Du sitzt vor der leeren Leinwand, vor dem leeren Blatt – und wartest. Auf Inspiration oder auf den richtigen Moment endlich anzufangen. Was in diesen Momenten wirklich fehlt, ist selten dein Talent. Es ist meistens dein Zugang zur eigenen Quelle.

2022 steckte ich in einer der schwierigsten Phasen meines Lebens. Es war Julia Camerons Morgenseiten-Praxis, die mich gehalten hat. Und aus der heraus ich meine eigene Methode entwickelt habe: die Täglichen Dialoge.

Was Hilma af Klint, Rick Rubin und Paul McCartney gemeinsam haben

Paul McCartney hat „Yesterday“ im Schlaf empfangen. Hilma af Klint hat durch Meditation und automatisches Schreiben die abstrakte Kunst erfunden – bevor die Welt davon wusste. Rick Rubin meditiert seit seiner Kindheit. David Lynch hat eine ganze Stiftung dafür gegründet. Sie alle greifen auf dieselbe Quelle zu, durch das Loslassen von der Kontrolle.

Was Morgenseiten und automatisches Schreiben wirklich tun

In dieser Folge spreche ich darüber, was diese tägliche Praxis dir als Künstlerin konkret gibt – jenseits von Journaling-Romantik. Wie sie deinen inneren Kritiker stilllegt. Wie sie kreative Blockaden löst. Und wie du durch sie langsam klarer wirst, wer du als Künstlerin wirklich bist – und was durch dich in die Welt will.

Meine eigene Methode: Die Täglichen Dialoge

Ich teile außerdem, wie ich die Morgenseiten für mich weiterentwickelt habe – zu einer Praxis, die ich täglich nutze und die meine künstlerische Arbeit tief verändert hat.

Hör rein. Diese Folge ist eine der persönlichsten, die ich je aufgenommen habe.