Kreativität beginnt in dir: Wie du kreative Blockaden durch die „Täglichen Dialoge“ löst

Hattest du jemals das Gefühl, dass du an deiner Kunst „arbeitest“, anstatt sie zu erschaffen? Als Mentorin und Künstlerin beobachte ich oft, dass wir versuchen, schöpferische Prozesse mit Druck und Leistung zu erzwingen. Doch das Wort „Arbeit“ ist hier oft der Knackpunkt – es erzeugt Enge, wo eigentlich Weite sein sollte. Kreativität ist kein Hobby und keine Schublade. Sie ist eine Energie, die dich trägt. Aber was tun, wenn diese Quelle versiegt scheint?

Der innere Brunnen: Warum du deine Quelle nähren musst

Stell dir deine schöpferische Kraft wie einen inneren Brunnen vor. Du bist die Anglerin oder der Angler. Du stehst an diesem Brunnen und angelst Bilder, Stimmungen, Erinnerungen und Ereignisse hervor, um sie in deine Kunst zu verwandeln.

Doch worauf greifst du zu, wenn dein Brunnen leer ist?

Kreativität bedeutet nicht nur das Tun, sondern vor allem das Nähren. Viele Kreative glauben, sie müssten „produzieren“, um Künstler zu sein. Ich sage: Du musst sammeln, spielen und leben. Wenn du in deiner Stadt durch einen Stoffladen streifst, ins Museum gehst oder in einem Café einfach nur die Menschen beobachtest, dann „arbeitest“ du bereits – du füllst deinen Brunnen. In einer meiner Podcastfolge: Wie du deine kreativen Blockaden erkennst spreche ich ausführlich darüber, warum diese scheinbare Passivität die wichtigste Zutat für deine Kunst ist.

Mein Weg: Von Julia Cameron zur spirituellen Führung

Vielleicht kennst du den Klassiker „Der Weg des Künstlers“ von Julia Cameron. In einer persönlichen Krise im Jahr 2022 habe ich ihre Werkzeuge genutzt, um wieder Boden unter den Füßen zu finden. Doch während ich meine Seiten schrieb, entwickelte sich etwas Neues: Ein echtes Zwiegespräch mit einer höheren Führung.

Daraus entstand meine Methode: Die Täglichen Dialoge. Es ist eine Form des Manifestationsprozesses, bei dem wir lernen, den Widerstand loszulassen.

Die drei Schritte deiner täglichen Reise

Meine Methode unterscheidet sich grundlegend vom bloßen Journaling oder dem reinen „Abladen von Müll“. Es ist ein aktiver Prozess des Empfangens, der in drei Schritten abläuft:

• 1. Die Bitte um Führung: Du beginnst nicht damit, Probleme zu wälzen, sondern du öffnest dich ganz bewusst. Du bittest die schöpferische Quelle (oder wie auch immer du diese Kraft nennst – das Universum, Gott, die Liebe) um Führung. Du erklärst dich bereit, zuzuhören und die Liebe führen zu lassen.
  
  
• 2. Die gezielte Frage an das Blatt: Du stellst eine konkrete Frage zu einem Thema, das dich bewegt – sei es ein technisches Detail an einem Bild, ein Business-Thema oder eine emotionale Blockade. Du richtest diese Frage direkt an dein Blatt Papier.
  
  
• 3. Das Staunen über das Ergebnis (Das Gegeben-Werden): Hier passiert die Magie des Schreibens. Du wirst erstaunt sein, welche Antworten plötzlich auf deinem Blatt erscheinen. Im Dialog tritt dein Ego beiseite. Du erkennst, dass die Antwort nicht aus deinem Verstand kommt, sondern dir gegeben wird.

Warum die Handschrift der Schlüssel ist

Warum ist es so wichtig, diesen Prozess mit der Hand auf Papier zu machen? In einer digitalen Welt wirkt das handschriftliche Schreiben wie ein Anker. Es verlangsamt uns genug, um den Widerstand wahrzunehmen und ihn fließen zu lassen.

Der Sinn und Zweck dieser Methode ist es, den Raum so weit zu machen, dass Führung möglich wird. Oft ist es so: Der Quatsch zwischen unseren Ohren hat die Antwort verhindert. Durch das langsame, körperliche Schreiben mit der Hand lösen wir diese Blockaden auf. Du schreibst nicht nur – du empfängst.

Das ernsthafte Spiel – Die Reise zum Selbst

Echte Kunst entsteht immer aus einem ernsthaften Spiel. Das klingt widersprüchlich? Überhaupt nicht. Sieh mal Kindern beim Spielen zu: Sie sind hochkonzentriert, vollkommen im Moment und doch ist es kein „Müssen“.

Wenn wir ein Kunstwerk erschaffen – egal in welcher Form –, begegnen wir immer wieder dem Widerstand. Der Tägliche Schreib Dialog hilft dir, diesen Widerstand nicht zu bekämpfen, sondern ihn wie eine Welle zu reiten. Du lernst, deinen inneren Künstler wie ein Kind zu behandeln – mit Liebe, Spielraum und ohne den Druck eines „Angestellten“, der nur liefern muss. Es ist eine Reise zum Selbst, bei der wir lernen, der Führung zu vertrauen.

Dein nächster Schritt: Vom Kunst-Machen zum Kunst-Sein

Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine kreative Identität voll und ganz anzunehmen, lade ich dich ein, diese Reise nicht alleine zu gehen. ✨ Mein Online Retreat: „Being an Artist“ am 20./21. März 2026 In diesem Retreat schaffen wir genau diesen Raum. Wir verbinden uns mit der schöpferischen Quelle, lösen die Blockaden des „Müssens“ auf und finden zurück zur Lebendigkeit. Es ist eine Einladung, dich mit all deinen Ecken und Brüchen zu zeigen – denn genau diese machen dich einzigartig.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem du dich fragst, ob deine Kunst „gut genug“ ist oder ob dein innerer Brunnen jemals wieder sprudeln wird. Ich möchte dir sagen: Deine schöpferische Kraft ist nie weg. Sie wartet nur darauf, dass du aufhörst zu kämpfen und anfängst zu lauschen.

Das handschriftliche Schreiben, der tägliche Dialog und das bewusste Nähren deiner Seele sind keine Aufgaben, die du „erledigen“ musst. Es sind Liebeserklärungen an dich selbst und an das Geschenk deiner Kreativität.

Du bist wertvoll – nicht für das, was du leistest, sondern für das, was du bist.

Lass den Druck des „Müssens“ am Beckenrand deines Brunnens zurück. Nimm deinen Stift, schlage dein Buch auf und erlaube dir, einfach nur zu empfangen. Die Welt braucht deine Farben, deine Brüche und deine ganz eigene Sicht auf die Dinge. Du musst nicht wissen, wohin der Weg führt – es reicht, wenn du den ersten Schritt gehst und der Liebe die Führung überlässt.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser wunderbaren Reise zu begleiten.

Kreativität beginnt in dir. Immer.

Deine Ursula ✨💕

Mehr Inspiration für deinen Weg:

• Podcast Kreativität leben  
  
  

• Blog: Lies auch meinen Artikel über  Sichtbarkeit, wenn du mehr darüber erfahren willst, wie du dich mutig zeigst.
  
  

• 1:1 Coaching: Du wünschst dir eine ganz persönliche Begleitung auf deiner Reise?
  
  

• Online Retreat „Being an Artist“: Erlebe die tiefe Verbindung zu deiner Quelle in der Gemeinschaft. Melde dich hier für das Retreat am 20./21. März 2026 ].
  
  

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