Rückblick auf das Seminar „Erwecke deine Kreativität“

Am Samstag, den 30. November 2024, durfte ich in der wundervollen Atmosphäre des Tagungs- und Gästehauses St. Georg in der Kölner Südstadt mein erstes Seminar „Erwecke deine Kreativität“ leiten. Es war ein Tag voller inspirierender Begegnungen, tiefer Erkenntnisse und lebendiger Gemeinschaft – ein Tag, der mir noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Ein kreativer Auftakt

Schon beim Ankommen konnte ich die Vorfreude und Neugier in den Gesichtern der Teilnehmerinnen sehen. Frauen aus den unterschiedlichsten kreativen Bereichen, jede mit ihrer eigenen Geschichte und ihren individuellen Erwartungen. In der Kennenlernrunde wurde schnell klar, wie vielfältig die Motivationen waren: Einige suchten einen Neustart für ihre kreative Arbeit, andere wollten einen tieferen Zugang zu ihrer inneren Kraftquelle finden. Es war bewegend zu sehen, wie offen und neugierig alle waren.

Die Inhalte des Seminars

Der Tag war vollgepackt mit spannenden Impulsen und praktischen Übungen, die darauf abzielten, den Zugang zur eigenen Kreativität zu vertiefen und die innere Stärke zu stärken.

1. Die Basis für ein kreatives Leben:  Wir begannen den Tag mit der Frage nach dem persönlichen „Warum“. Gemeinsam entdeckten wir, welche Werte und Überzeugungen die Basis für ein sinnerfülltes, kreatives Leben bilden.
   
   
2. Offene Beobachtung ohne Wertung: Eine der ersten Übungen bestand darin, den Alltag mit neuen Augen zu betrachten – offen und ohne Wertung. Diese einfache, aber kraftvolle Übung öffnete die Tür zu einem bewussteren und inspirierteren Blick auf die Welt.
   
   
3. Emotionen und Ideen als Musen: Eine interaktive Übung half den Teilnehmerinnen, ihre Emotionen als Inspirationsquelle zu entdecken und ihnen Ausdruck zu verleihen. Die Ergebnisse waren überraschend, manchmal auch emotional, und vor allem unglaublich authentisch.
   
   
4. Das Spiel der Ideen: Kreative Blockaden lösten wir spielerisch auf. Ob durch freies Schreiben oder visuelle Übungen – ich war beeindruckt, wie schnell die Teilnehmerinnen wieder in den Flow kamen.
   
   
5. Gespräche mit den Ängsten: Ein besonders intensiver Teil des Tages war die Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten. Es war beeindruckend, wie mutig die Frauen sich ihren Zweifeln stellten und diese in Verbündete verwandelten.

Der gesamte Tag war abwechslungsreich gestaltet, mit einer Mischung aus Gruppen- und Einzelübungen. Auch eine kurze Meditation half dabei, den Fokus zu schärfen und die innere Ruhe zu finden.

Ein besonderes Highlight: Speed-Coaching

Ein Highlight – auch für mich persönlich – war das 10-minütige Speed-Coaching mit vier Teilnehmerinnen. Diese kurzen, fokussierten Gespräche waren unglaublich kraftvoll. Anders als in meinen 1:1 online Coaching Sessions, war es hier schön zu sehen, wie viele Aha-Momente und Klarheit daraus entstanden.

Gemeinschaft und Inspiration

Zwischen den einzelnen Programmpunkten gab es immer wieder Zeit für Austausch und Vernetzung. Bei Snacks und einem gemeinsamen Mittagessen entstanden spannende Gespräche, gegenseitige Inspiration und das Gefühl, Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein. Die Energie im Raum war einfach magisch!

Feedback der Teilnehmerinnen

Am Ende des Tages hatten die Teilnehmerinnen die Gelegenheit, ihre Eindrücke zu teilen. Die Rückmeldungen haben mich tief berührt:

• „Ich habe so viele neue Impulse bekommen und gehe mit einem klaren Plan für meine nächsten Schritte nach Hause.„
  
  
• „Die Verbindung von Kreativität und innerer Stärke war genau das, was ich gebraucht habe.„
  
  
• „Danke für diesen wundervollen Tag – ich habe nicht nur viel über mich selbst gelernt, sondern auch neue Freundinnen gefunden.“

Mein persönliches Fazit

Dieser Tag war für mich nicht nur als Seminarleiterin besonders, sondern auch als Mensch. Es hat mich unglaublich berührt zu sehen, wie sich die Teilnehmerinnen geöffnet haben, gewachsen sind und mit strahlenden Augen nach Hause gingen. Es bestätigt mich darin, wie wichtig es ist, kreative Frauen in ihrem Prozess zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, ihrem Leben ihren eigenen Stempel aufzudrücken.

Ausblick auf 2025

Nach diesem wundervollen Start kann ich es kaum erwarten, weitere Seminare dieser Art anzubieten. Das nächsten Seminar findet am 27. September 2025 in Köln statt. sind schon in Planung und werden bald online verfügbar sein.  Wenn du dabei sein möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei – dort findest du alle Infos. Oder melde dich einfach hier zum kostenloses Newsletter an.

Ich danke von Herzen allen Teilnehmerinnen, die diesen Tag so besonders gemacht haben. Ich freue mich darauf, euch wiederzusehen und gemeinsam neue kreative Abenteuer zu erleben, eure Ursula